الفريق أ
رأي
نحن محاطون بالأخبار في هذه الأيام.
هناك أخبار في كل مكان.
أخبار على مدار 24 ساعة. إذا أردت معرفة ما يحدث حول العالم فالأمر سهل جداً.
لدينا أيضاً تطبيقات على هواتفنا ترسل لنا الأخبار العاجلة.
لديك القدرة على معرفة ما يحدث حول العالم.
لكن هل الأخبار تحبطك؟
هل تغير مزاجك وتسبب لك الاكتئاب؟
إذا كنت تعاني من الاكتئاب والقلق، فقد تحتاج إلى إيقاف تشغيل التلفزيون وحذف تلك التطبيقات.
صحتك النفسية مهمة، ولديك القدرة على التحكم بما تشاهده وما تسمح بدخوله إلى حياتك.
لذا اتخذ قرارات حياتية إيجابية ولا تسمح للأخبار بإحباطك.
لا تعيش في يأس، بل اتخذ قرار.
هل تسمعني؟
تحدث راديو حياة مع برغارد شانكارت عن مؤسسة "لايف غيت" للتأهيل الموجودة في بيت جالا
تحدث راديو حياة مع برغارد شانكارت عن مؤسسة "لايف غيت" للتأهيل الموجودة في بيت جالا